≪業界初≫泉質表付き温泉レポート！本物の温泉宿へ現地取材、実際に入浴した体験談、成分表を徹底解剖、それぞれの温泉パワーを詳しく解説。

以下で一般的な適応症と禁忌症、各泉質別の適応症と禁忌症をご紹介します。

温泉の一般的適応症

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、 慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進

温泉の一般的禁忌症

急性疾患、（とくに熱のある場合）、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、 出血性の疾患、高度の貧血、その他一般に病勢進行中の疾患、妊娠中（とくに初期と末期）

「万人の湯」＝肌触りが柔らかく、癖がなく肌への刺激が少ない
この内、pH8.5以上のものは「アルカリ性単純温泉」と呼ばれ、入浴すると肌が「すべすべ」する感触があるのが特徴です。

適応症

一般的適応症に準ずる

禁忌症

一般的禁忌症に準ずる

「心臓の湯」＝炭酸ガスが血管を拡張するため、心臓に負担をかけずに血行を促す
入浴すると全身に炭酸の泡が付着し て爽快感があるのが特徴です。ただし、泉温が高いものや加温をすると炭酸ガスが揮散する場合があります。
飲用すると炭酸の爽やかな咽越しが楽しめます。

適応症

（浴用）高血圧症、動脈硬化症、切り傷、やけど

（飲用）慢性消化器病、慢性便秘

禁忌症

（浴用）一般的禁忌症に準ずる

（飲用）下痢のとき

陽イオンの主成分により、ナトリウム−炭酸水素塩泉、カルシウム−炭酸水素塩泉、マグネシウム−炭酸水素塩泉などに分類されます。
（１） カルシウム＜マグネシウム＞−炭酸水素塩泉（重炭酸土類泉）
鎮静作用があり、皮膚病やアレルギー疾患に良く、飲泉すると利尿効果あり
（２）ナトリウム−炭酸水素塩泉（重曹泉）
「美肌の湯」「清涼の湯」＝ クレンジング効果で美肌をつくる＆湯上り爽快感あり
乳化現象により、肌の表面の古い角質を取り除き、お肌をツルツルにします。同時に、水分が蒸発しやすく、湯上りに乾燥や湯冷めをしやすい泉質です。

適応症

（浴用）慢性皮膚病、切り傷、やけど

（飲用）糖尿病、痛風、肝臓病、慢性消化器病

禁忌症

（浴用）一般的禁忌症に準ずる

（飲用）腎臓病、高血圧症、一般にむくみがあるとき、甲状腺機能亢進症のときヨウ素を含有する温泉は禁忌

「温まりの湯」＝塩分が肌の表面に膜をつくり保温、湯冷めしにくい
日本には比較的多く見られる泉質で、陽イオンの主成分により、ナトリウム−塩化物泉、カルシウム−塩化物泉、マグネシウム−塩化物泉などに分類されます。
塩分が主成分となっているので、飲用すると塩辛く、塩分濃度が濃い場合やマグネシウムが多くなると苦く感じられます。

適応症

（浴用）慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど

（飲用）慢性消化器病、慢性便秘

禁忌症

（浴用）一般的禁忌症に準ずる

（飲用）腎臓病、高血圧症、一般にむくみがあるとき、甲状腺機能亢進症のときヨウ素を含有する温泉は禁忌

陽イオンの主成分により、ナトリウム−硫酸塩泉、カルシウム−硫酸塩泉、マグネシウム−硫酸塩泉などに分類されます。 結びつく成分によりそれぞれに特色がありますが、硫酸塩泉自体に血管を拡張し血行を促す働きや、コラーゲンの生成を促す蘇生効果（アンチエイジング効果）がある事から「脳卒中の湯」「中風の湯」「傷の湯」と言われます。
（１）ナトリウム−硫酸塩泉（芒硝泉）
飲用すると、胆汁の分泌を促進し、肝臓病や胆のう炎、便秘に効果あり
（２） カルシウム−硫酸塩泉（石膏泉）
カルシウムの鎮静作用が痛みや炎症を和らげる
（３） マグネシウム−硫酸塩泉（正苦味泉）
マグネシウムが筋肉を弛緩させ、飲用すると動脈硬化や糖尿病予防に良い

適応症

（浴用）動脈硬化症、慢性皮膚病、切り傷、やけど

（飲用）糖尿病、痛風、肥満症、胆石症、慢性胆嚢炎、慢性便秘

禁忌症

（浴用）一般的禁忌症に準ずる

（飲用）下痢のとき

「婦人の湯」＝鉄分を含有し貧血に良く、月経障害、更年期障害などに良い
陰イオンによって炭酸水素塩型と硫酸塩型に分類されます。温泉が湧出して空気に触れると、 次第に鉄の酸化が進み赤褐色になる特徴があります。硫酸イオンを含むものは「緑礬泉」といわれ、湧出時は薄い緑色です。

適応症

（浴用）月経障害

（飲用）貧血

禁忌症

一般的禁忌症に準ずる

「含よう素泉」は、2014年の「鉱泉分析法指針」の改訂により登場した泉質名。
温泉水1kg中に、よう化物イオン（I^-）を10mg以上含有するものです。よう素はうがい薬やヨードチンキに使用されている成分で殺菌作用があります。浴用の泉質別適応症は明示されていませんが、ナトリウムｰ塩化物泉（特に強塩泉）と結びついている場合や、メタホウ酸の含有量が多い傾向があります。雑菌の増殖を防ぐ塩化物泉＋よう素＋メタホウ酸のトリプル効果で「殺菌の湯」と言えるでしょう。また、よう素は甲状腺ホルモンの主要成分であることから、新陳代謝を促し、飲用すると「高コレステロール血症」を改善する働きが期待できます。過剰に摂取すると甲状腺肥大を誘引する危険性があるため、甲状腺機能亢進症の方は注意が必要です。

適応症

（浴用）一般的適応症

（飲用）高コレステロール血症

禁忌症

一般的禁忌症に準ずる

温泉水1�s中に総硫黄2�r以上含有するものです。 単純硫黄型と硫化水素型に大別され、日本では比較的多い泉質です。 タマゴの腐敗臭に似た特有の臭いは、硫化水素によるものです。

適応症

（浴用）硫黄型・・・慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、糖尿病

（浴用）硫化水素型・・・高血圧症、動脈硬化症、慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、糖尿病

（飲用）糖尿病、痛風、慢性便秘

禁忌症

（浴用）皮膚、粘膜の過敏な人、とくに光線過敏症の人（硫化水素型）

（飲用）下痢のとき

温泉水の1kg中に水素イオン(H＋）を1mg以上含有しているものです。多くの場合は、遊離の硫酸や塩酸の形で含まれ、強い酸性を示します。

適応症

（浴用）慢性皮膚病のほか一般的適応症

（飲用）慢性消化器病

禁忌症

（浴用）高齢者の皮膚乾燥症

（飲用）下痢のとき

温泉水１�s中にラドンを３０×１０^-10キュリー以上 （8.25マッヘ以上）含有しているものです。
放射能というと人体に悪影響を及ぼすと考えがちですが、レントゲン等の放射線量よりずっと少ない量 となっています。
ごく微量の放射能は、むしろ人体に良い影響を与えることが実証されています。

適応症

（浴用）動脈硬化症、痛風、胆石症、慢性胆嚢炎、慢性婦人病、慢性皮膚病

（飲用）痛風、胆石症、慢性胆嚢炎、慢性消化器病

禁忌症

一般的禁忌症に準ずる